私は辛いものが大好きで、逆流性食道炎になる前は、キムチや辛いカレー等もよく食べていました。 ですが、逆流性食道炎治療中は、辛いものはなるべく避けるようにしていました。辛いものを食べると、胃酸の分泌量が多くなり、より逆流し…

風邪予防効果もあると言われているレモンですが、逆流性食道炎治療中はレモンは避けたほうが良いと言われています。 レモンは酸味が強く、胃酸分泌を増やし、逆流の原因になるためです。 ですが、逆流性食道炎で吐き気や胸焼けが辛い方…

「トマトが赤くなると医者が青くなる」なんて言う諺があるほど、トマトは健康に良い食べ物として知られていますよね！ 実際、トマトは消化に良く、生活習慣病予防や胃壁の修復、便秘改善効果などがあるとっても健康に良い食べ物です。 …

冬といえば、やっぱりこたつにみかん！ですよね。 私は冬に温かい部屋でみかんを食べることが大好きなのですが、残念ながら、逆流性食道炎治療中は、みかんは避けたほうが良い果物として挙げられています。 私の場合は、みかんを食べて…

ハンバーグって、ステーキに比べると、お腹に優しそうなイメージがありませんか？ でも実は、ハンバーグの材料は、逆流性食道炎を悪化させる要因だらけなんです。逆流性食道炎治療中の方の場合、ハンバーグを食べると胸焼けがしたり、げ…

逆流性食道炎の治療には、病院での適切な検査・治療をすることが大切ですが、同時に、生活習慣を改善することも必要不可欠です。 その中でも、食生活の改善は最も重要と言っても良いくらい重要な要素です。 今回は逆流性食道炎治療中に…

私は昔から「そば」が大好きなのですが、「そば」は逆流性食道炎治療中も食べることができた食べ物の一つです。 「そば」はラーメンなど他の麺類と比べると、比較的消化が良く、栄養もたっぷり含まれている食べ物だからです。 ただ、「…

普段私はデスクワークをしているので、仕事中に小腹が減って、チョコレートをつまむことがよくありました。 しかし、このチョコレートは逆流性食道炎治療中はNGな食べ物の一つです。 私の場合、逆流性食道炎治療中にチョコレートやチ…

寒い時期になると、ホカホカの肉まんが食べたくなりませんか？ 私はコンビニに行くとついつい肉まんを買ってしまうのですが、肉まんは逆流性食道炎治療中にも食べることができた食べ物の一つです。 ですが、医学的に「逆流性食道炎治療…

逆流性食道炎治療中は何を飲んだら良いか悩みますよね。 特に、カフェインが入っている飲み物を飲んでしまうと、逆流性食道炎を悪化させてしまう恐れがあるため、慎重に選ぶ必要があります。 ただ、カフェインが入っている飲み物はかな…